1 serving (500 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.9 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عشاء كوري
العشاء الكوري هو تجربة غنية للمذاق تجسد نكهات وتقاليد كوريا. يتضمن عادة مجموعة متنوعة من الأطباق، بما في ذلك الكيمتشي الحار, بولغوغي، والبيبيمباب المريح، وجميعها تقدم مع جانب من الأرز. تشتهر هذه المأكولات بإستخدامها الجريء للثوم والزنجبيل والجوتشوجانج، وهو عبارة عن صلصة فلفل مخمرة تضيف طعماً ودفئاً. العديد من وجبات الطعام الكورية متوازنة وصحية، مع التركيز على الخضروات واللحوم الخالية من الدهون والتخمر، والتي يمكن أن تساعد على الهضم. سواء كنت تستمتع بوعاء حجري ساخن المقل أو شوربة دافئة، يدعوك العشاء الكوري للإستمتاع بكل لقمة في إطار جماعي، محتفلاً بالنكهة والثقافة على حد سواء.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
