1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري كورياني
الكاري الكوري هو طبق مزيج لذيذ يجمع بين التوابل التقليدية الكورية مع رائحة الكاري العطرة الغنية. يتميز عادةً بقطع اللحم اللينة، مثل الدجاج أو اللحم البقري، ويُضاف إليه خليط حيوي من الخضروات مثل الجزر والبطاطس. المكون الرئيسي هو الكوتشوجارو، حبوب الفلفل الحار الكوري، التي تضيف حرارة خفيفة ونكهة مميزة. ويعود أصل الكاري الكوري من اليابان، وقد تم اعتماده وتكييفه في المطابخ الكورية، مما يبرز مرونته. على الرغم من كونه طبقًا دسمًا ومريحًا، يُمكن تحضيره بشكل أكثر صحة من خلال إضافة المزيد من الخضروات واستخدام اللحوم الخالية من الدهون. استمتع بوجبة الكاري الكوري لوجبة لذيذة ومشبعة!
