1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري كورياني
الكاري الكوري هو طبق مزيج لذيذ يجمع بين التوابل التقليدية الكورية مع رائحة الكاري العطرة الغنية. يتميز عادةً بقطع اللحم اللينة، مثل الدجاج أو اللحم البقري، ويُضاف إليه خليط حيوي من الخضروات مثل الجزر والبطاطس. المكون الرئيسي هو الكوتشوجارو، حبوب الفلفل الحار الكوري، التي تضيف حرارة خفيفة ونكهة مميزة. ويعود أصل الكاري الكوري من اليابان، وقد تم اعتماده وتكييفه في المطابخ الكورية، مما يبرز مرونته. على الرغم من كونه طبقًا دسمًا ومريحًا، يُمكن تحضيره بشكل أكثر صحة من خلال إضافة المزيد من الخضروات واستخدام اللحوم الخالية من الدهون. استمتع بوجبة الكاري الكوري لوجبة لذيذة ومشبعة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
