1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 48 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 12 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 24 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كراكر كوري
الكراكر الكوري هو وجبة خفيفة لذيذة تعود إلى نكهات المطبخ الكوري الحيوية. مصنوع من قاعدة من دقيق الأرز وغالباً ما يتم تحضيره مع مكونات لذيذة مثل الأعشاب البحرية والسمسم والتوابل، هذه المأكولات المقرمشة مرضية وفريدة في النكهة. بالرغم من أنها توفر لك قرمشة لذيذة، إلا أنها قليلة السعرات الحرارية وخالية من الجلوتين، مما يجعلها خياراً أكثر صحة مقارنة بالوجبات الخفيفة التقليدية. استمتع بها بمفردك، أو قم بتناولها مع الصلصات المفضلة لديك لتحصل على وجبة خفيفة لذيذة لا تُقاوم تلتقط جوهر كوريا في كل لقمة!
