1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.5 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة كورية باردة
النودلز الكورية الباردة هي وجبة منعشة ولذيذة يعود أصلها إلى كوريا، تُعرف باسم "نانغميون". تتميز هذه الوجبة بالنودلز القمحية المطاطية التي تُقدم باردة في مرقة لذيذة وحمضية، غالبًا ما تُحضر من مرقة اللحم البقري أو الدجاج. تزين بخضروات مقرمشة وبيضة مسلوقة وأحيانًا الكيمتشي الحارة، فهي وجبة صيفية مثالية. غنية بالعناصر الغذائية ومنخفضة السعرات الحرارية، هذه الوجبة خيار صحي يوفر الألياف من النودلز والفيتامينات من الوجبات الطازجة. استمتع بهذا اللذيذ الذي يحقق توازنًا بين الطعم والتغذية في كل لقمة شهية!
