1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مرقّق البقدونس الكوري البارد
الشعيرية الباردة الكورية المصنوعة من الحبوب اللذيذة هي طبق منعش، مثالي للطقس الحار. تُعرف باسم ناينغميون، وهذه الشعيرية مصنوعة من دقيق الحبوب، مما يمنحها نكهة فريدة وطعم ممتاز وقوام مقرمش. يُقدم التقليديًا باردًا في مرقة مبردة مع قطع الخيار، لحم البقر الطري، وبيضة مسلوقة، والناينغميون هو من عناصر مطبخ الطعام الكوري الأساسية، خاصة في فصل الصيف. مليء بالألياف ومنخفض الدهون، تقدم الحبوب اللذيذة فوائد تعزز صحة القلب وهي خالية من الغلوتين. سواء أكنت تتمتع به في صلصة حارة أو مرقة لذيذة، فإن الشعيرية الباردة الكورية تعد حلوى صحية لذيذة!
