ساندويتش الدجاج الكوري

ساندويتش الدجاج الكوري

Lunch

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (250 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
518.9
سعرات حرارية
28.3
بروتين
47.2
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
518.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 70.8 mg 23%
صوديوم 1132.1 mg 49%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 9.4 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

36.7%
22.0%
41.3%
الدهون: 212 cal (41.3%)
البروتين: 113 cal (22.0%)
الكربوهيدرات: 188 cal (36.7%)

About ساندويتش الدجاج الكوري

الساندويتش الكوري بالدجاج هو مزيج شهي من النكهات، يقدم دجاج مقرمش بنمط كوري مغمور في صلصة جوتشوجانج لذيذة وحارة، موضوع بين خبزتين هشتين. يُزين الساندويتش بخضار مخللة طازجة وقطرات من صلصة السمسم الكريمية، مما يوازن بين القرمشة والحرارة مع الحموضة والكريمة. ذو أصول كورية، يعكس طعمًا نابضا بالحياة للمأكولات الكورية. على الرغم من تقديمه بشكل لذيذ، يمكن تحضير الساندويتش بشكل أكثر صحة من خلال اختيار الدجاج المشوي أو إضافة جانب من الكولسلو لزيادة الخضار. تذوق هذه اللذيذة لا تُنسى!