كوري بالدجاج اللحمي

كوري بالدجاج اللحمي

Appetizer

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 22.5 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
473.2
سعرات حرارية
35.5
بروتين
23.7
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
473.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 142.0 mg 47%
صوديوم 1183.0 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 23.7 g 8%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 11.8 g
بروتين 35.5 g 71%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

21.1%
31.5%
47.4%
الدهون: 213 cal (47.4%)
البروتين: 142 cal (31.5%)
الكربوهيدرات: 94 cal (21.1%)

About كوري بالدجاج اللحمي

كرات الدجاج الكورية هي لفتة شهية على كرات اللحم التقليدية، حيث يتم خلط الدجاج المفروم مع مكونات لذيذة مثل الثوم، الزنجبيل، والبصل الأخضر، مرتبطة جميعًا برشة من زيت السمسم. مستوحاة من المأكولات الكورية، تُطلى هذه الكرات بصلصة الكوتشوجانج الحلوة والحارة، مما يمنحها نكهة لذيذة. ليس فقط أنها مليئة بالنكهة، ولكن باستخدام الدجاج النحيف يجعلها خيارًا صحيًا مقارنة باللحوم الحمراء. إنها مثالية لتناول عشاء سريع أو كمقبلات، تقدم توازنًا بين البروتين والطعم الذي سيثير حواس التذوق الخاصة بك. استمتع بنكهة كورية في كل لقمة!