1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
192.3
سعرات حرارية
19.2
بروتين
9.6
كربوهيدرات
7.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.7 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48.1 mg | 16% | |
| صوديوم | 769.2 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 288.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About حساء اللحم الكوري
شوربة اللحم الكوري هي وجبة شهية ومليئة بالنكهة والتي تنحدر من كوريا، مصنوعة من شرائح عجينة من اللحم ومرق غني، ومزيج من الخضروات العطرية مثل الثوم والبصل والبصل الأخضر. غالبًا ما يُتبَّل بصلصة الصويا وزيت السمسم، مما يمنحه عمق طعم يوفر الراحة الحقيقية. هذه الشوربة الغذائية مليئة بالبروتين والفيتامينات والمعادن، بفضل المكونات المغذية، كما أنها منخفضة السعرات الحرارية. مثالية لوجبة مريحة أو لتدفئتك في يوم بارد، تجسد شوربة اللحم الكوري جوهر المأكولات الكورية المطبوخة في المنزل.
