1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة لحم البقر الكورية
سلطة لحم البقر الكورية هي وجبة نابضة بالحيوية ومنعشة تنبع من قلب المطبخ الكوري. تتميز بلحم البقر المتبل اللذيذ، المشوي باتقان ومقطع بشكل رفيع، مقدم فوق طبق من الخضروات المختلطة المقرمشة. الخضار الملونة مثل الجزر والخيار والفلفل الحلو تضيف القرمشة والنكهة، بينما تربط صلصة نكهة وتتبيلة مكونة من صلصة الصويا وزيت السمسم والثوم جميع المكونات معًا. مليئة بالبروتين والعناصر الغذائية، تعتبر هذه السلطة خيارًا خفيفًا ومرضيًا، مثالية لأولئك الذين يبحثون عن توازن صحي. استمتع بالنكهات الغنية والمكونات الطازجة التي تجعل من سلطة لحم البقر الكورية تجربة لذيذة!
