1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج المشوي الكوري
الدجاج المشوي بالشواء الكوري هو طبق لذيذ وزاه ويتميز بالدجاج الطري المتبل بمزيج شهي من صلصة الصويا والثوم والزنجبيل وزيت السمسم. يعود أصله إلى التقاليد الغنية للمأكولات الكورية، ويقدم هذا اللذيذ المشوي توازنًا مثاليًا بين نكهات الحلو والمالح. عادةً ما يتم تقديمه مع الخضار الطازجة والأرز المطهو بالبخار، إنه خيار صحي مليء بالبروتين. بينما تضيف التتبيلة نكهة غنية، يجب أن تكون حذرًا من محتوى السكر للحصول على خيار صحي. استمتع بنكهة الفحم المنبعثة من الشواية، مما يجعل كل لقمة تجربة لا تقاوم!
