1 serving (200 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.3 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 1411.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شواء كوري
الشواء الكوري هو تجربة طعام نشطة نشأت في كوريا، مشهورة بشواء اللحوم المتبلة مثل اللحم البقري، ولحم الخنزير، والدجاج مباشرة على طاولتك. مرفوقة بمجموعة ملونة من الأطباق الجانبية، أو البانتشان، بما في ذلك الخضار المخللة، والكيمتشي، والأرز، تقدم وليمة للعينين والحاسة التذوقية. بينما يمكن أن تكون اللحوم المشوية فاخرة، إلا أن العديد من المكونات طازجة وغنية بالعناصر الغذائية، مما يجعلها محبوبة من الجميع. استمتع بتوازن النكهات والملمس، وتذوق الروح الجماعية التي تجعل من الشواء الكوري مغامرة غذائية فريدة من نوعها!
