الدجاج المشوي الكوري

الدجاج المشوي الكوري

Dinner

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
39.4
بروتين
23.7
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 3.9 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 110.4 mg 36%
صوديوم 1261.8 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 23.7 g 8%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 15.8 g
بروتين 39.4 g 78%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

24.0%
39.9%
36.0%
الدهون: 142 cal (36.0%)
البروتين: 157 cal (39.9%)
الكربوهيدرات: 94 cal (24.0%)

About الدجاج المشوي الكوري

الدجاج المشوي بالشواء الكوري لذيذ ولذيذ، ويأتي من المطبخ النابض بالحياة في كوريا الجنوبية. يتم تبديله في خليط لذيذ من صلصة الصويا، والثوم، والزنجبيل، وزيت السمسم، هذا الدجاج ذو نكهة آمية غنية. يتم شويه حتى الكمال، كل قضمة تقدم نكهة دخانية ومحروقة لا تقاوم. بينما يتم تقديمه عادة مع جانب من الخضروات الطازجة والأرز، يقوم التبغي بتوفير مصدر غني بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية. بينما يعد لذيذ لحواس التذوق الخاصة بك، تكون حذراً من محتوى السكر في بعض التبغي. استمتع بالدجاج المشوي الكوري لتجربة لذيذة تحقق توازناً بين النكهة والتغذية!