1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوريان باو بان
الـباو بان الكوري هو حلوى اندماج يجمع بين البان البخار التقليدي مع نكهات كورية لذيذة. هذه الحلوى الهشة القطنية عادة ما تكون محشية باللحوم المتبلة مثل البولغوغي أو الدجاج الحار، مزينة بالخضروات الطازجة، ومرشوشة بصلصات حامضة. يعود أصلها إلى المأكولات الآسيوية، فهي متنوعة ويمكن أن تتضمن خيارات نباتية أيضًا، مما يجعلها متاحة للجميع. البان منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالبروتين، بينما تضيف المكونات الطازجة انفجارًا من الفيتامينات. تمتع بالباو بان الكوري لتجربة لذيذة وصحية وفريدة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
