1 serving (100 grams) contains 44 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
104.8
سعرات حرارية
1.2
بروتين
22.6
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
104.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 47.6 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About الجيلي الكوري من البلوط.
الحلوى الكورية من البلح تسمى "دوتوريموك"، وهي وجبة تقليدية مصنوعة من بلح مطحون، وماء، ونشا، مما ينتج عنه طعم أرضي فريد وقوام ناعم قليلاً وممتليء بقوام مرن. تنبع هذه الحلوى من كوريا، ويمكن الاستمتاع بها في السلطات، والحساء، أو كطبق جانبي. مليئة بالعناصر الغذائية، ومنخفضة السعرات الحرارية، وغنية بالألياف، مما يساعد على الهضم ويعزز شعور بالشبع. بالإضافة إلى أنها خالية من الجلوتين وخيار رائع للنباتيين. اكتشف الخير النقي في الحلوى الكورية من البلح، جوهرة فعلية في الطهي تغذي الجسم والروح!
