وجبات الطحينة من كوريا

وجبات الطحينة من كوريا

Snack

تقييم العنصر: 45/100

1 serving (5 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1250
سعرات حرارية
50
بروتين
50
كربوهيدرات
100
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
1250
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 100 g 128%
دهون مشبعة 25 g 125%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2500 mg 108%
كربوهيدرات إجمالية 50 g 18%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 50 g 100%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 500 mg 38%
الحديد 10 mg 55%
البوتاسيوم 2500 mg 53%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

15.4%
15.4%
69.2%
الدهون: 900 cal (69.2%)
البروتين: 200 cal (15.4%)
الكربوهيدرات: 200 cal (15.4%)

About وجبات الطحينة من كوريا

مقرمشات الطحينة البحرية الكورية لذيذة، تقدم في قطع صغيرة مقرمشة مصنوعة من الطحينة المحمصة الفاخرة، وهي جزء أساسي في المأكولات الكورية. غنية بالفيتامينات والمعادن، تعتبر هذه المقرمشات مصدرًا رائعًا لليود والمضادات الأكسدة، مما يعزز نمط حياة صحي. بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، فهي منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، مما يجعلها وجبة خفيفة مثالية خالية من الذنب. سواء تمت استمتاع بها بمفردها أو كطبق لوضع فوق الأكلات، تقدم مقرمشات الطحينة البحرية الكورية مزيجًا لذيذًا من نكهة الأومامي اللذيذة التي ترضي الرغبات بينما تغذي الجسم. جربها اليوم واكتشف الفوائد الشهية لهذه الغذاء البحري الرائع!