1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوبيتكا
الكوبيتكا هي نوع رائع من الزلابية البولندية المصنوعة من مكونات بسيطة مثل البطاطس والطحين والبيض. يتم مقارنتها في كثير من الأحيان بالنوكي، وتأتي بطعم الطعام اليومي بقوامها الناعم والهش. وتُقدم تقليديًا مع مجموعة متنوعة من الحشوات، بدءًا من صلصات الفطر اللذيذة إلى الفواكه الحلوة، فالكوبيتكا يمكن أن تكون إضافة متنوعة لأي وجبة. وعلى الرغم من أنها تقدم جرعة كبيرة من الكربوهيدرات، إلا أن استخدام البطاطس يوفر بعض الفوائد الغذائية مثل البوتاسيوم وفيتامين C. استمتع بها بشكل معتدل لتذوق الأطباق البولندية الأصيلة!
