1 serving (100 grams) contains 80 calories, 18.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 142.9 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 476.2 mcg | 2381% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كولفيس فايليتس
تعتبر كولفيسفيليتس من أفضل أنواع ملفات الأسماك المصنعة بدقة، والمشهورة بقوامها الناعم ونكهتها الغنية. تتميز بأنها مستخلصة من ممارسات الصيد المستدام، وتحتوي على مزيج من الأعشاب الطازجة والتوابل التي تضيف نكهة فريدة لأي وجبة. إن كولفيسفيليتس مليئة بالبروتين عالي الجودة والأحماض الدهنية أوميغا 3 الضرورية، مما يدعم صحة القلب والحفاظ على نظام غذائي متوازن. سواء تمت مشوية أو مخبوزة أو محمرة، فإن هذه الملفات تعتبر إضافة متعددة الاستخدامات لمجموعة متنوعة من المأكولات، تجلب نكهة المحيط مباشرة إلى طاولتك. استمتع بلذة وفوائد صحية لكولفيسفيليتس اليوم!
