1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.9
سعرات حرارية
29.4
بروتين
5.9
كربوهيدرات
23.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 411.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كباب كوبيدي
كوبيده كباب هو وجبة لذيذة من الطبخ الفارسي مصنوعة من لحم الضأن أو لحم البقر المطحون المتبل خبيرين ومشوي على السيخ باتقان. تأتي هذه الوجبة اللذيذة من إيران وغالبا ما تقدم مع رز البسمتي العطري وطماطم مشوية وأعشاب طازجة. مليء بالبروتين، كوبيده هو مصدر رائع للطاقة بينما يكون أقل في الكربوهيدرات مقارنة بالعديد من الأطباق الأخرى. توابله الزاهية لا تعجب فقط الحواس بل تقدم خصائص مضادة للأكسدة أيضا. لذا، استمتع بنكهات كوبيده كباب- كنز فعلي للمطبخ الفارسي!
