Blog Research API Download App
أرز الكونجاك

أرز الكونجاك

Vegetable

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (100 grams) contains 10 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
25
سعرات حرارية
0
بروتين
7.5
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
25
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 12.5 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 7.5 g 2%
ألياف غذائية 5 g 17%
سكريات 0 g
بروتين 0 g 0%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 25 mg 1%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 25 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

100.0%
0.0%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 0 cal (0.0%)
الكربوهيدرات: 30 cal (100.0%)

About أرز الكونجاك

الأرز الكونجاك هو بديل منخفض السعرات الحرارية وخالي من الجلوتين مصنوع من جذر الكونجاك، وهو نبات موطنه آسيا. بفضل نسيجه الفريد، يُعتبر إضافة مثالية لمجموعة متنوعة من المطابخ، من القلي إلى السوشي. مليء بالألياف وعملياً خالٍ من الكربوهيدرات، يساعد الأرز الكونجاك على الشعور بالشبع ودعم صحة الجهاز الهضمي. إنها خيار مثالي لأولئك الذين يسعون لإدارة الوزن أو يبحثون عن تقليل كمية الكربوهيدرات التي يتناولونها. بالإضافة إلى ذلك، إنه سهل التحضير - كل ما عليك فعله هو شطفه وتسخينه! اكتشف طريقة صحية ولذيذة للاستمتاع بأطباقك المفضلة مع الأرز الكونجاك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.