1 serving (200 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
47.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23.5 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 117.6 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة كونجاك بالخضار
المعكرونة الكونجاك مع الخضار هي إضافة لذيذة وخالية من الشعور بالذنب إلى وجباتك. تصنع هذه المعكرونة من جذر الكونجاك، وهي منخفضة السعرات الحرارية والكربوهيدرات، مما يجعلها خيارًا شهيرًا في المطبخ الآسيوي، خصوصًا في الأطباق اليابانية. مليئة بالألياف، تعزز هذه المعكرونة نظام هضم صحي بينما تبقيك تشعر بالشبع. عند مزجها بالخضروات الحيوية، ليست فقط غذاء صحي بل تقدم أيضًا قرمشة ونكهة مرضية. متعددة الاستخدامات وسهلة التحضير، تعتبر المعكرونة الكونجاك مع الخضار مثالية لوجبة غداء خفيفة أو عشاء دسم، مما يتيح لك الاستمتاع دون التضحية بالجودة. امنح وجباتك لمسة صحية مع هذا الخيار المذهل من المعكرونة!
