1 serving (50 grams) contains 150 calories, 7.5 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.5 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 23.8 g | 119% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 2142.9 mg | 93% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كولباسا
الكولباسا هو نوع شهي من النقانق الشرق أوروبية مصنوعة من لحم مفروم، عادة لحم الخنزير أو البقر، متبلة بالثوم والبابريكا وأعشاب أخرى. وتنتشر هذه اللحمة الشهية من بلاد مثل بولندا وروسيا، وغالبًا ما تُدخّن أو تُعالج لنكهة غنية ولذيذة. رغم كثرة محتواها من البروتينات، يُمكن أن تحتوي الكولباسا على نسب عالية من الصوديوم والدهون، مما يجعلها تُعتبر نوعًا من الوجبات اللذيذة التي يُمكن الاستمتاع بها بشكل معتدل. تُعتبر مثالية للشواء أو إضافتها إلى الحساء والأطباق المعلبة، حيث تضيف الكولباسا الدفء والتقليد إلى أي وجبة. اكتشف طعم الثقافة في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
