1 serving (85 grams) contains 290 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
805.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 83.3 mg | 27% | |
| صوديوم | 555.6 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 111.1 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 41.7 g | ||
| بروتين | 13.9 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 222.2 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كولاتش
يعتبر الكولاش حلوى لذيذة تعود للمأكولات التقليدية في وسط أوروبا، وهي شائعة بشكل خاص في الثقافات التشيكية والسلوفاكية. تصنع هذه الحلوى الرائعة عادةً من عجينة غنية بالزبدة ويتم حشوها بمجموعة من المكونات، مثل مربى الفاكهة الحلوة والجبن الكريمي وبذور الخشخاش. على الرغم من تقديمها تجربة مرضية بنسيجها المقرمش وحشواتها اللذيذة، يمكن أن تكون الكولاش مشبعة بالسعرات الحرارية والسكر، لذا استمتع بها بشكل معتدل. سواء تم تقديمها في تجمعات احتفالية أو استمتاعها مع قهوة الصباح، يعتبر الكولاش رمزاً محترماً للكرم والتقليد.
