1 serving (100 grams) contains 230 calories, 2.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
552.9
سعرات حرارية
4.8
بروتين
14.4
كربوهيدرات
57.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
552.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 57.7 g | 73% | |
| دهون مشبعة | 50.5 g | 252% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 36.1 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.4 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 7.2 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.5 mg | 2% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 632.2 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كوكوسميلش
تعد حليب جوز الهند المقرمش من اللذات الاستوائية الكريمية المصنوعة من لحم جوز الهند الناضج المبشور الممزوج بالماء. ينبع أصلها من المطابخ الجنوب شرق آسيا والكاريبي، حيث يضيف نعومة وغناء القوام إلى الكاريهات والشوربات والحلويات. يحتوي حليب جوز الهند على الدهون الثلاثية المتوسطة، مما يمكن أن يوفر طاقة سريعة وقد يدعم صحة القلب. ومع ذلك، فإنه غني بالسعرات الحرارية والدهون المشبعة، لذا الاعتدال أمر أساسي. استمتع بطعم الاستوائيات مع تغذية جسمك بمكون متعدد الاستعمالات هذا!
