1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
17.6
بروتين
23.5
كربوهيدرات
29.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كوكوريج
الكوكوريتس هو طعام شارع تركي شهي مصنوع من أمعائي الخروف أو الماعز، متبلة برفق ومشوية إلى الكمال. يعود هذا الطبق اللذيذ إلى التقاليد الغنية للمأكولات التركية، وعادة ما يتم تقديمه ملفوفًا في خبز مسطح أو بجانب الأرز. على الرغم من كونه غنيا بالنكهة، ويحتوي على نسبة عالية من البروتين، إلا أنه نظرًا لإعداده الغني واستخدام أحشاء الحيوانات، يُوصى بالاستمتاع به بشكل معتدل. تذوق الكوكوريتس لتحظى بتجربة أصيلة من ساحة طعام تركيا الحيوية!
