1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوب كوي كوي
كوي كوي سوب هو طبق حيوي ينتمي إلى المطبخ الياباني التقليدي، يتميز بمزيج لذيذ من الخضروات الطازجة والأسماك الطرية والحساء العطري. مليء بمكونات غنية بالعناصر الغذائية مثل الأعشاب البحرية والخضروات الموسمية، هذا الحساء صحي فضلا عن أنه لذيذ. الحساء الخفيف المشبع بنكهة الأومامي ليس فقط يدفئ النفس ولكنه يوفر أيضا الفيتامينات والمعادن الأساسية. بتركيزها على النكهات الطازجة والطبيعية، يمثل كوي كوي سوب توازناً صحياً؛ إذ أنه منخفض السعرات الحرارية وفي الوقت نفسه مرضي. استمتع بهذه الوعاء المريح واكتشف طعم اليابان في كل رشفة!
