1 serving (40 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
887.6
سعرات حرارية
23.7
بروتين
71.0
كربوهيدرات
59.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
887.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.2 g | 75% | |
| دهون مشبعة | 35.5 g | 177% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.3 mg | 39% | |
| صوديوم | 295.9 mg | 12% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 59.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 591.7 mg | 45% | |
| الحديد | 3.0 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 295.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About كوهوكي
الكوهوك هو حلوى إستونية شهية مصنوعة من جبن اللبن الكريمي، غالبًا ما يُغلف بقشرة شوكولاتة مغرية. هذه الوجبة الخفيفة اللذيذة تمزج بين نكهات الحلو والمالح، مما يجعلها خيارًا شهيرًا بين الأطفال والكبار على حد سواء. الكوهوك غني بالبروتين والكالسيوم، وهو مصدر رائع للطاقة ويدعم صحة العضلات. على الرغم من احتوائه على السكريات، إلا أن اختيار أصناف تحتوي على مواد إضافية أقل يجعله خيارًا صحيًا. مثالي كوجبة خفيفة أو حلوى، يقدم الكوهوك نكهة من تراث إستونيا الغذائي مباشرة إلى حاسة تذوقك!
