1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.5 mg | 4% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كولرابي شنيتسل
سنيتسل الكرابي الشهي هو لمسة مبتكرة ولذيذة على طبق كلاسيكي، ويأتي من المطبخ الأوروبي. تتميز هذه الوجبة اللذيذة بشرائح سميكة من الكرابي الطري، مغلفة بخليط فتات الخبز المقرمش ومقلية بلطف حتى تحصل على لون ذهبي مثالي. يحتوي الكرابي على العديد من العناصر الغذائية، حيث أنه منخفض السعرات الحرارية، وغني بالألياف، كما أنه غني بفيتاميني C و K، مما يجعل هذا السنيتسل بديلاً صحيًا لخيارات اللحوم التقليدية. سواء تم تقديمه مع رشة من عصير الليمون أو سلطة طازجة، فإن سنيتسل الكرابي يقدم لك لقمة مرضية تجمع بين النكهة والصحة. مثالي للنباتيين ولمن يتطلعون لاستكشاف نكهات جديدة!
