1 serving (50 grams) contains 72 calories, 11.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
343.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.3 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 130.1 mg | 43% | |
| صوديوم | 2129.3 mg | 92% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 1.2 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 52.0 g | 104% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.2 mg | 1% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 591.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوت سكينكه
كوجت سكينك هو طبق دانماركي كلاسيكي يعتمد على لحم خنزير مطبوخ ببطء وبعناية، متبل تقليدياً بمزيج من التوابل وغالباً ما يتم تلميعه بلمسة من الخردل أو السكر. هذا الطبق اللذيذ ينبع من الدنمارك، حيث يتم تقديمه عادةً خلال المناسبات الاحتفالية. تحتوي كوجت سكينك الغنية بالبروتين على العناصر الغذائية الأساسية بينما تكون أقل دهوناً مقارنةً ببعض اللحوم الأخرى. تبرز مرونته، حيث يمكن الاستمتاع به ساخناً أو بارداً، مما يجعله إضافة مثالية للساندويشات أو السلطات. استمتع بطعم دانماركي شهي بهذه الوصفة اللذيذة!
