1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.8 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.6 g | 48% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 96 mg | 32% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 28.8 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أسياخ كفتة
أسياخ الكفتة من أشهى أنواع أطباق اللحوم المشوية، يعود أصلها إلى المطابخ الشرقية الأوسطية والبحر المتوسط. تُعد هذه اللقمات اللذيذة عادةً من لحم بقري أو لحم خروف مفروم، ممزوجًا بتوابل عطرية مثل الكمون والكزبرة والثوم، ويُشكل على أسياخ ثم يُشوى على الفحم حتى النضج التام. تحتوي على نسبة عالية من البروتين، مما يجعلها خيارًا شهيًا ومشبعًا لوجبة غذاء. يُمكن تقديمها مع أعشاب طازجة، خبز مسطح، أو سلطة ملونة لزيادة العناصر الغذائية. على الرغم من أنها تعتبر وجبة غذائية دسمة، يُمكن أن تكون أسياخ الكفتة جزءًا من نظام غذائي متوازن عند تناولها بشكل معتدل. تجربة هذا الطبق الشهي الذي يجلب جوهر الشرق الأوسط إلى طاولتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
