1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
28.6
بروتين
7.9
كربوهيدرات
28.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.5 mg | 4% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كفتة كباب
الكباب الكفتة هو طبق شهي ينتمي إلى مطبخ الشرق الأوسط، حيث يتم تحضيره من لحم مفروم - عادة لحم خروف أو بقر - مخلوط بمزيج شهي من التوابل والبصل والأعشاب. يُشكل هذا الخليط في أسياخ جذابة ويُشوى حتى يحقق الكمال، مما يمنحه طعماً مدخناً ولذيذاً يصعب مقاومته. بالرغم من كونه خياراً فاخراً، يمكن أن تكون الكفتة الصحية عند تحضيرها بلحوم منزوعة الدسم وتقديمها إلى جانب الخضروات الطازجة أو سلطة ملونة وصحية. استمتع بهذا اللذيذ المشبع بالبروتين الذي يعد وجبة مرضية أو حدث شواء خارجي ممتع!
