1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
23.8
بروتين
15.9
كربوهيدرات
28.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 79.4 mg | 26% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كفتة مصرية في الفرن
كفتة مصرية في الفرن هي وجبة لذيذة من قلب المطبخ المصري، تتميز بلحم مفروم، عادة لحم بقري أو خروف، مخلوط بتوابل عطرية، بصل وأعشاب طازجة. يتم تشكيلها في شرائح طرية ولذيذة، يتم طهي هذه الكفتات في الفرن، مما يسمح بتعمق النكهات مع الحد من الزيت الزائد. مليئة بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، هذه الوجبة خيار صحي للعائلات. قدمها مع جانب من سلطة طازجة أو خبز بالقمح الكامل لتكون وجبة متوازنة. استمتع بنكهة مصر التي تعتبر صحية بقدر ما هي لذيذة!
