1 serving (70 grams) contains 210 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
709.5
سعرات حرارية
40.5
بروتين
81.1
كربوهيدرات
27.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
709.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.0 g | 34% | |
| دهون مشبعة | 6.8 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 67.6 mg | 22% | |
| صوديوم | 1283.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 81.1 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 10.1 g | 36% | |
| سكريات | 20.3 g | ||
| بروتين | 40.5 g | 81% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 337.8 mg | 25% | |
| الحديد | 6.1 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About وافل كودياك
وافل كودياك هو خيار إفطار لذيذ ومغذي مستوحى من المأكولات الأمريكية الكلاسيكية. مصنوع من 100٪ من الحبوب الكاملة، هذه الوافل مليئة بالبروتين والألياف، مما يوفر الوقود المثالي لبدء يومك. كل لقمة مليئة بنكهات صحية، مصنوعة من مكونات عالية الجودة مثل الشوفان وحليب الزبدة، مما يمنحك تلك القوام الهشة التي لا يمكن مقاومتها. وافل كودياك ليست فقط مرضية ولكنها أيضًا خالية من المواد الحافظة الاصطناعية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لك ولأسرتك. استمتع بجودة وافل كودياك - حيث يجتمع الطعم بالتغذية!
