عصيدة بروتين كودياك

عصيدة بروتين كودياك

Breakfast

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (50 grams) contains 190 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
904.8
سعرات حرارية
57.1
بروتين
128.6
كربوهيدرات
14.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
904.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.3 g 18%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 128.6 g 46%
ألياف غذائية 14.3 g 51%
سكريات 38.1 g
بروتين 57.1 g 114%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 476.2 mg 36%
الحديد 8.6 mg 47%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

59.0%
26.2%
14.8%
الدهون: 128 cal (14.8%)
البروتين: 228 cal (26.2%)
الكربوهيدرات: 514 cal (59.0%)

About عصيدة بروتين كودياك

شوفان كودياك البروتيني هو مزيج شهي وغني بالعناصر الغذائية من الشوفان المدقوق عالي الجودة، والحبوب الكاملة، والبروتين المضاف. مستلهم من نكهات الإفطارات التقليدية الصحية، مصمم ليمد يومك بالطاقة من كل لقمة. معبأ بـ 12 غرامًا من البروتين في كل وجبة، يمنحك الطاقة التي تحتاجها لتجتاز صباحك. بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، تم صنع كل وعاء بعناية بالطبيعة في الاعتبار. بالإضافة إلى ذلك، فهو غني بالألياف، مما يساعدك على البقاء شبعًا لفترة أطول. تمتع بشوفان كودياك البروتيني كبداية سخية وصحية ليومك!