1 serving (50 grams) contains 190 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
904.8
سعرات حرارية
57.1
بروتين
152.4
كربوهيدرات
14.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
904.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.3 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 152.4 g | 55% | |
| ألياف غذائية | 23.8 g | 85% | |
| سكريات | 42.9 g | ||
| بروتين | 57.1 g | 114% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 476.2 mg | 36% | |
| الحديد | 9.5 mg | 52% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان كودياك بروتين تفاح
يعتبر كودياك شوفان البروتين التفاح خيارًا لذيذًا ومغذيًا لتناول الإفطار، مصممًا بحب من حبوب كاملة وقطع تفاح حقيقية وزيادة سخية من البروتين. مستوحى من نكهات امريكا الطبيعية، يجمع هذا الشوفان بين فوائد حبوب الشوفان المدقوقة وحلاوة التفاح الطبيعية، مما يخلق بداية مرضية ليومك. يوفر كل وجبة جرعة من العناصر الغذائية الأساسية، دون أي نكهات اصطناعية أو سكر مضاف، مما يجعله خيارًا رائعًا للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. قم بإثراء صباحك بشوفان كودياك البروتيني بالتفاح - طريقة شهية لتعزيز نشاط يومك!
