شوفان كودياك بالقيقب والسكر البني

شوفان كودياك بالقيقب والسكر البني

Breakfast

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (50 grams) contains 190 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
904.8
سعرات حرارية
57.1
بروتين
152.4
كربوهيدرات
14.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
904.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.3 g 18%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1238.1 mg 53%
كربوهيدرات إجمالية 152.4 g 55%
ألياف غذائية 19.0 g 67%
سكريات 42.9 g
بروتين 57.1 g 114%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 381.0 mg 29%
الحديد 9.5 mg 52%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

63.1%
23.6%
13.3%
الدهون: 128 cal (13.3%)
البروتين: 228 cal (23.6%)
الكربوهيدرات: 609 cal (63.1%)

About شوفان كودياك بالقيقب والسكر البني

شوفان كودياك بالقيقب والسكر البني هو مزيج لذيذ من حبوب الشوفان الكاملة ونكهة القيقب الغنية، مع لمسة مثالية من السكر البني. مستوحى من المأكولات الإفطار التقليدية الأمريكية، يقدم هذا الشوفان القوي طريقة مرضية لبدء يومك. مليء بالبروتين وألياف، يدعم كل وجبة احتياجاتك الطاقية مع الاحتفاظ بشعور الشبع لفترة أطول. بالإضافة إلى ذلك، صُنع باستخدام مكونات غير معدلة وراثياً، مما يضمن أنك تقوم بتغذية جسدك بتغذية عالية الجودة. استمتع بوعاء دافئ من الراحة الذي يذوق رائعًا ويغذيك - شوفان كودياك بالقيقب والسكر البني، حيث يلتقي الصحي مع اللذيذ!