1 serving (53 grams) contains 190 calories, 14.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
852.0
سعرات حرارية
62.8
بروتين
134.5
كربوهيدرات
9.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.7g)
السعرات الحرارية |
852.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.0 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.2 g | 11% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1704.0 mg | 74% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 134.5 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 22.4 g | 80% | |
| سكريات | 13.5 g | ||
| بروتين | 62.8 g | 125% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 448.4 mg | 34% | |
| الحديد | 8.1 mg | 45% | |
| البوتاسيوم | 672.6 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About كيكس كودياك فلابجاك
كينودـ كيكس فلابجاك هو خيار إفطار شهي ومغذي يجمع بين الحبوب الكاملة والبروتين لبداية قوية ليومك. مصنوع من دقيق القمح بالحبوب الكاملة 100% ومحمل ب 14 غرامًا من البروتين في كل حصة، تستلهم هذه الفطائر من المأكولات التقليدية للحدود. بدون إضافات صناعية، تقدم كينودـ كيكس فلابجاك وجبة شهية وخالية من الشعور بالذنب تقودك في مغامراتك. فقط أضف ماءاً أو حليبًا، واستمتع بفطائر هوائية ومشبعة في دقائق. فلماذا تنتظر؟ ارفع مستوى إفطارك مع كينودـ كيكس فلابجاك لطعم شهي ومرضٍ!
