1 serving (70 grams) contains 210 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
709.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.0 g | 34% | |
| دهون مشبعة | 6.8 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 67.6 mg | 22% | |
| صوديوم | 1283.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 81.1 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 10.1 g | 36% | |
| سكريات | 27.0 g | ||
| بروتين | 40.5 g | 81% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 337.8 mg | 25% | |
| الحديد | 6.1 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 337.8 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل بالتوت الأزرق كودياك
وافل بالتوت الأزرق من كودياك هو خيار فطور شهي ومغذٍ يجمع بين فوائد الحبوب الكاملة مع نكهة التوت الأزرق الحلوة الطبيعية. يتم إعداد هذه الوافلز بمكونات عالية الجودة، وهي مليئة بالبروتين والألياف، مما يمنحك الطاقة المستدامة لبدء يومك بشكل صحيح. مستوحاة من المأكولات الإفطار الأمريكية الكلاسيكية، تقدم طعمًا غنيًا دون الشعور بالذنب، مما يجعلها اختيارًا مثاليًا لأولئك الذين يهتمون بصحتهم. استمتع بها مع فواكه طازجة أو رشة من شراب القيقب، أو حتى تناولها على ما هي عليه لتكون وجبة صحية وشهية ستحبها العائلة بأكملها!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
