1 serving (50 grams) contains 190 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
904.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 128.6 g | 46% | |
| ألياف غذائية | 14.3 g | 51% | |
| سكريات | 38.1 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 476.2 mg | 36% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توت العليق كودياك
العنقود الأزرق كودياك هو سوبرفود لذيذ وغني بالعناصر الغذائية والذي ينفجر بالنكهة. القادمة من البرية النظيفة في ألاسكا، تتميز هذه الفواكه البرية النابضة بالحياة بالعديد من الأنتيوكسدانتس، والفيتامينات والمعادن، مما يجعلها مدافعاً قوياً عن صحتك. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، تدعم العنقود الأزرق كودياك صحة القلب وتعزز جهاز المناعة. تمتع بتناولها في العصائر السلسة، أو الحلويات، أو كوجبة خفيفة، واستمتع بنكهة غنية وحمضية تضيف لمستة من البرية مباشرة على مائدتك. العنقود الأزرق كودياك - هديّة طبيعية شهية من الهواء الطلق الرائع!
