شوفان التفاح البروتيني كودياك

شوفان التفاح البروتيني كودياك

Breakfast

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (60 grams) contains 240 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
960
سعرات حرارية
48
بروتين
160.0
كربوهيدرات
16.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
960
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.0 g 20%
دهون مشبعة 2.0 g 10%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 800.0 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 160.0 g 58%
ألياف غذائية 20.0 g 71%
سكريات 40.0 g
بروتين 48 g 96%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 400.0 mg 30%
الحديد 8.0 mg 44%
البوتاسيوم 600 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

65.6%
19.7%
14.8%
الدهون: 144 cal (14.8%)
البروتين: 192 cal (19.7%)
الكربوهيدرات: 640 cal (65.6%)

About شوفان التفاح البروتيني كودياك

شوفان التفاح بروتين كودياك هو خيار شهي وغذائي لتناول الفطور يُضفي نكهة قوية. مليء بقطع التفاح الطبيعي وحبوب الشوفان اللذيذة، يمزج بين نكهات الشوفان الكلاسيكي التقليدي مع زيادة من البروتين. مستلهم من المأكولات الريفية الصحية، يمنح هذا الشوفان شعورا بالشبع والحيوية. بتواجد 14 غرام من البروتين في كل حصة، يساعد على إعطائك طاقة في الصباح مع الحفاظ على شعورك بالشبع والتركيز. بالإضافة إلى ذلك، تم صُنعه بدون إضافة نكهات اصطناعية أو مواد حافظة، مما يجعله خيارًا بدون شعور بالذنب لنمط حياة صحي. استمتع بشوفان التفاح بروتين كودياك كبداية شهية ليومك!