1 serving (72 grams) contains 220 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
733.3
سعرات حرارية
40.0
بروتين
80.0
كربوهيدرات
26.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
733.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.7 g | 34% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 100.0 mg | 33% | |
| صوديوم | 1266.7 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 80.0 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 10.0 g | 35% | |
| سكريات | 26.7 g | ||
| بروتين | 40.0 g | 80% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 333.3 mg | 25% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 500.0 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About وافل بروتين كوداك
وافل البروتين من كوداك هي خيار إفطار لذيذ ومغذي، مصنوعة من بروتين عالي الجودة ومكونات صحية. مصنوعة من مزيج من الشوفان، البيض، والفواكه الطبيعية، هذه الوافلز توفر قرمشة مريحة وطعم لذيذ. مستوحاة من المأكولات الكلاسيكية لتناول الفطور، فهي مثالية لأي شخص يرغب في تعبئة طاقته خلال اليوم. بدون سكر مضاف وكمية جيدة من الألياف، تبقي وافل البروتين من كوداك شعورك بالشبع والنشاط، مما يجعلها خيارًا خالي من الذنب لأسلوب حياة مزدحم. استمتع بها مع الحشوات المفضلة لديك لبداية متوازنة ليومك!
