Blog Research API Download App
كوخشينكن

كوخشينكن

Meat

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
283.9
سعرات حرارية
42.6
بروتين
3.5
كربوهيدرات
9.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
283.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.5 g 12%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 118.3 mg 39%
صوديوم 2129.3 mg 92%
كربوهيدرات إجمالية 3.5 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.2 g
بروتين 42.6 g 85%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.7 mg 1%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 591.5 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

5.2%
63.1%
31.7%
الدهون: 85 cal (31.7%)
البروتين: 170 cal (63.1%)
الكربوهيدرات: 14 cal (5.2%)

About كوخشينكن

كوتششنكن هو لحم خنزير مسلوق شهي يأتي من ألمانيا، مشهور بنكهته الطيبة وقوامه الليّن. هذه اللذة الشهية تصنع من لحم خنزير عالي الجودة، يُتبل عادة بمزيج من التوابل ويُطهى برفق للكمال. تنبع من المطبخ الألماني التقليدي، ويمكن تناول كوتششنكن وحده أو كجزء من أطباق مختلفة. غني بالبروتين، يوفر خيار وجبة مرضية، على الرغم من أنه من المهم ملاحظة أنه يمكن أن يكون غنيًا بالصوديوم. مثالي للسندويشات، والسلطات، أو لوحات الشرقوف، كوتششنكن هو إضافة رائعة إلى أي وليمة، تُحضر لك نكهة من ألمانيا على مائدتك.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.