كنسبرمانتل

كنسبرمانتل

Snack

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
11.9
بروتين
71.4
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 11.9 g
بروتين 11.9 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

52.2%
8.7%
39.1%
الدهون: 214 cal (39.1%)
البروتين: 47 cal (8.7%)
الكربوهيدرات: 285 cal (52.2%)

About كنسبرمانتل

الكنوسبيرمانتيل هو حلوى شهية مستوحاة من المطبخ الألماني، والتي تتميز بطبقة خارجية هشة مصنوعة من مزيج من المكسرات والبذور والحبوب المقرمشة. هذا الإضافة المبهجة لتشكيلة الوجبات الخفيفة الخاصة بك تقدم نكهة لذيذة وطعمًا خفيفًا من الحلاوة، مما يجعلها مثالية لأي وقت من اليوم. يعود أصل الكنوسبيرمانتيل إلى تقاليد المعجنات الأوروبية، حيث يجمع بين مكونات صحية توفر العناصر الغذائية الأساسية بينما يكون تلذذًا ممتعًا. بفضل مزيجه من الشوفان الغني بالألياف والمكسرات الغذائية، يمكن لهذه الوجبة أن تكون جزءًا من نظام غذائي متوازن، على الرغم من أن التعديل المناسب يكون الأمر الأساسي للاستمتاع بحلاوتها دون الشعور بالذنب. اكتشف الطعم الشهي والمقرمش للكنوسبيرمانتيل اليوم!