1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
28.6
بروتين
35.7
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كنسبرفيليه
كنوسبرفيليه هي شرائح سمك شهية ومقرمشة بطريقة احترافية، مغطاة بشكل مثالي. تنبع أصولها من قلب المطبخ الأوروبي، تجمع هذه الحلوى بين سمك أبيض لذيذ وطبقة خفيفة ومقرمشة من التغليف، مما يجعلها مفضلة للعائلات. مليئة بالبروتين والأحماض الدهنية أوميغا 3، تدعم صحة القلب مع سهولة تحضيرها. مثالية لوجبة عشاء سريعة أو وجبة خفيفة لذيذة، تقدم كنوسبرفيليه طعمًا ورضا دون الشعور بالذنب. استمتع بها مخبوزة أو مقلية لتجربة طهو لذيذة!
