1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 119.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز إسباني من كنور
تُعتبر أرز كنور الإسباني وجبة جانبية مُبهجة تأتي إلى طاولتك بنكهة إسبانية. مُحضرة مع أرزٍ متبلٍ بشكل مثالي، وطماطم زاهية، وفلفل أخضر، ورائحة خفيفة من الثوم، فهي تُكمل أي وجبة بطريقة لذيذة. هذه الوجبة المُريحة ليست فقط سريعة التحضير، بل هي أيضًا مصدر رائع للطاقة، مما يجعلها مثالية للأمسيات المزدحمة أو التجمعات العائلية. بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، يقدم أرز كنور الإسباني طعمًا أصيلًا باستخدام مكونات صحية. ارتق بتجربتك الطهوية واستمتع بنكهات البحر الأبيض المتوسط الغنية والحمضية مع كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
