1 serving (70 grams) contains 280 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
943.2
سعرات حرارية
23.6
بروتين
168.4
كربوهيدرات
20.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
943.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.2 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 10.1 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 33.7 mg | 11% | |
| صوديوم | 2357.9 mg | 102% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 168.4 g | 61% | |
| ألياف غذائية | 6.7 g | 23% | |
| سكريات | 13.5 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 336.8 mg | 25% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 505.3 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة بالشيدر والبروكلي
كنور باستا شيدر بروكلي هو جانب شهي ومرضٍ يجمع بين المعكرونة الطرية والبروكلي النابض بالحياة في صلصة شيدر كريمية. مستوحى من الطعام الشهي التقليدي, يلتقط هذا الطبق السريع والسهل جوهر الوجبات المطبوخة في البيت. معبأ بقطع حقيقية من البروكلي, يوفر العناصر الغذائية الأساسية مع الحفاظ على قليل من الدهون. مثالي كمكمل لأي وجبة أو كوجبة خفيفة لذيذة بمفردها, كنور باستا شيدر بروكلي هو خيار ملائم للعائلات المشغولة. استمتع بتجربة طعم صحية ستحبها الجميع!
