1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
14.3
بروتين
107.1
كربوهيدرات
11.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1666.7 mg | 72% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 107.1 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About أرز البروكلي بالشيدر من كنور
تقدم Knorr Broccoli Cheddar Rice مزيجًا شهيًا من جبن شيدر كريمي وبروكلي الطازج المعسل مع أرز خفيف. تأتي هذه الوجبة بنكهات مريحة من المطبخ الأمريكي الكلاسيكي مباشرة إلى طاولتك، مثالية لوجبة سريعة ومرضية. محشوة بالبروكلي الطبيعي، فهي توفر فيتامينات ومعادن أساسية، مما يجعلها إضافة رائعة لعشاء عائلتك. بالإضافة إلى ذلك، فهي سريعة التحضير، لذا يمكنك الاستمتاع بوجبة صحية في دقائق معدودة. ارفع تجربة تناول الطعام مع Knorr Broccoli Cheddar Rice، حيث يلتقي النكهة بالراحة!
