1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 315.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 39.4 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كنافة
الكنافة هي حلوى شرق أوسطية شهية، تشتهر بطبقاتها الغنية من عجينة الفيلو المفرومة المغمورة في شراب عطري. وعادة ما تحشى بالجبنة لزجة أو السميد، ثم تخبز حتى تحصل على لون ذهبي وتُزين بفستق مفروم. بينما تعدّ حلوى لذيذة، يجب أن تكون حذرًا من حلاوتها وغناها بالدهون. تجسّد الكنافة تراث فريد لبلاد الشام في المطبخ، مقدمةً مزيجًا فريدًا من النكهات والملمسين يأسران حواس التذوق. استمتع بها بشكل معتدل لتجربة حلوى حقيقية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
