1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
555.6
سعرات حرارية
12.7
بروتين
71.4
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12.7 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 317.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 39.7 g | ||
| بروتين | 12.7 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 158.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About كنافة
الكنافة هي حلوى شرق أوسطية شهية مصنوعة من عجينة رقيقة تشبه المعكرونة مغمورة في شراب حلو. تنتمي هذه الوجبة اللذيذة إلى منطقة الشام، وعادة ما تتميز بطبقات من الجبن المذاب أو السميد، مزينة برشة من الفستق المجروش. على الرغم من أن حلاوتها الفاخرة قد تكون متعة مذنبة، إلا أنها تقدم مزيجًا فريدًا من القوام والنكهات التي تسعد الحواس. على الرغم من احتواء الكنافة على نسب عالية من السكر والسعرات الحرارية، يمكن الاستمتاع بها بمعقولية كحلوى فاخرة، تحتفي بفن المأكولات الشرق أوسطية.
