زبادي الكيوي

زبادي الكيوي

Snack

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
189.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
28.4
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
189.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 78.9 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 28.4 g 10%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 23.7 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 78.9 mcg 394%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 0.3 mg 1%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

60.6%
16.9%
22.6%
الدهون: 42 cal (22.6%)
البروتين: 31 cal (16.9%)
الكربوهيدرات: 113 cal (60.6%)

About زبادي الكيوي

زبادي الكيوي هو مزيج لذيذ من الزبادي الكريمي والكيوي الطازج والحيوي، يقدم انفجارًا من النكهة الاستوائية في كل لقمة. ينبع هذا الطعام الشهي من بساتين نيوزيلندا الخصبة، حيث يجمع هذا الحلوى اللذيذة بين حلاوة الكيوي الناضج مع جودة الزبادي الطبيعي الناعم والمغذي. مليء بالبروبيوتيك لصحة الجهاز الهضمي والفيتامينات الأساسية C و E، يعد زبادي الكيوي مغذيًا كما هو لذيذ. تمتع بالإطلاقة بدون شعور بالذنب، حيث أنه منخفض الدسم وغني بالكالسيوم، مما يجعله وجبة خفيفة مثالية أو حلوى لأي شخص يبحث عن تحفيز منعش. اكتشف طعم الصحة مع زبادي الكيوي!