1 serving (350 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.4 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 608.1 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.3 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 6.8 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 202.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الكيتسوني
حساء كيتسونيه هو طبق ياباني شهي، محبوب لنكهاته الغنية والدفء المريح. يتميز هذا الحساء اللذيذ بشوربة لذيذة مُحضَّرة مع مرقة داشي اللذيذة، مما يخلق قاعدة مثالية. مليء بالتوفو الناعم وشرائط طازجة من المعكرونة الأودون، يُغطى بشرائح رقيقة من اليوبا المقلية الحلوة، المعروفة باسم "كيتسونيه"، الأمر الذي يضيف ملمسًا فريدًا. غالبًا ما يُزين بالبصل الأخضر وأوراق الطحالب، حساء كيتسونيه ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا خفيف ومغذٍ. بفضل مكوناته النباتية، فهو خيار صحي يمكن أن يتناسب بسهولة مع نظام غذائي صحي، مما يجعل كل رشفة تجربة شهية ممتعة لحواس الذوق والجسم الخاصة بك.
